ダイエット食品って、いろいろありますけど、何だかんだ言っても日本人に一番合うダイエット食品って、お粥じゃありませんか？ 残ったご飯にお湯を足して、お鍋でコトコト。 。 簡単ですよね。 カロリーが低い割には満足感もあるし。 ダイエット食品は、お粥…