ダイエット食品?お粥

ダイエット食品って、いろいろありますけど、何だかんだ言っても日本人に一番合うダイエット食品って、お粥じゃありませんか？

残ったご飯にお湯を足して、お鍋でコトコト。

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簡単ですよね。

カロリーが低い割には満足感もあるし。

ダイエット食品は、お粥で十分だと思うけどな。